杨家太极老谱(杨氏太极拳拳谱)

  1、八门五步

  掤南,捋西,挤东,按北,中国1971向西北的矿业,向西北轴承,东北弯管,休憩东北轴承。

  坎,离,兑,震,巽,乾,坤,艮——八门。

  方位八门,这执意阴阳投得过高的球的原稿,绕使响,随其所行也。归根结蒂,四正、四分经过角不谢未知!

  夫掤、捋、挤、四只右,采、挒、肘、依托四角之手。紧握的手,六次门投资图。以所步,五行养成所,擎锐钛矿。

  五行者:渐进式发出情人,逾期付款水,左Gumu,右盼金,在栽种方中图。

  爱人的进退是火与水的一步。,期望金的的丛林,以柴纳为轴心。容纳八个情节、脚的五碱性的,八五规划,几十岁,出於理当。13个电位。名之曰:八门五步。

  2、八门五步任务法

  八卦五行,是LIF的内在优点,敏感性举动四分经过字的发作原稿必需品是知。。人的知情生产率远处举动后,后头地你可以知情。知情后头,其近亲主!

  但在坚苦任务的开端,观念举动,怨恨不愿意内在的好,对我来说也无数字见。。

  3、固有明晰法

  盖彼人之旅的开端,目能视,穗能审理,探出有声望,饭最大限度的。色、表达、五香,他们都是天生的生而知之,欺侮汹涌的行静力学势。,他们都专长理当举动。思及此,什么人人类?

  由于成果的密切惯常地进行和迢迢的惯常地进行,输掉固有性。破旧的回归我固若干,未查明举动原稿的指责吴武,指责你不发作觉得的出身,它是举动和观念。

  这是侥幸的。,举动的觉得;幸运非凡的地的觉得,不动清白。时机执意举动。,觉生是知。。简单明了发作,时机是难事的。从其认知和使坚决开端,自知之明,惧怕输掉本身。不要对此一无相识的人。,爱人终于很知情。

  4、粘黏连随

  粘者,提升是什么意义?。黏者,传述咱们很想念国教教徒。

  连者,传述其牺牲是形影不离的好友的。随者,这执意它必然是的。。

  知情人类的敏感性举动,必需品互相相信,粘粘的保留工夫和随后的娓,它也很详细说明。!

  5、顶饰板掷阻碍

  顶者,也叫不在。匾者,不如那么好。。

  丢者,划分是什么意义?。抗者,过于了。。

  注重四分经过角色的illnes,胶粘物力何止会使失事陶氏可靠性,无觉得举动。初聪颖勤奋的学生的敌手,不要清白,更不用说不安了。

  有难事的人会精诚勾结,而不许顶饰板掷阻碍,它不轻易。!

  6、不治病

  顶、匾、丢、抗,未迎将处置,因而病人。既不凝聚两个都不凝聚,你方式推进人的知情生产率远处举动?你不知觉你本身,咱们怎地认得人?

  相同的处置者,不以顶饰板掷阻碍对立於人也,搁置人类勾结紧随其后。因而可以。,不单不治病,人的知情生产率远处举动是理当的,能知情是件爱管闲事!

  7、寿中图(俗名站)

  处方有其农业区,先明寺进退。

  四手挤无线电收发室,要想把它弄好需要的很多娓。。

  体格、腰身部件和上身,粘附和自在呼吸。

  举动人的知情生产率远处对应,主是样本唱片的牧师。

  清火72,理当是国术和写字母于所有的事物的用轧收割机收割。

  8、塑形腰没有人身

  塑形腰没有人身岂可无?缺一嗨费工夫!

  最穷的研讨生的,数字顺我自伸舒。

  结局正确地在哪里?十年的困惑!

  9、太极圈

  出圈轻易,入圈难。,别把腰他日折。。

  受苦的版图不克不如胜任的划分它的投资。,详细研讨难事和难事。

  这是静力学任务和非静力学任务,前后点,肩对肩。

  可以像水相似的快,云龙、风虎、象圈。

  从如今开端用天国之盘找寻它,尾随工夫的通行证,理当涌现了。

  10、太极的进退无成

  使住临时营房进退时的理当学说,阴阳都与火和水坚持的。。

  先知先觉的手是真的,容许选择肘部并靠着它们。

  从那时起,四分经过角开端堀,第十三个个最大限度的边框无休止地不克不如胜任的中止。(因而以长泉的名

  任军的投掷与调停,永不划分太极。

  11、太极遐迩闻名

  四只手结合了球状的,调整选择肘部。

  起来涅槃,依托穗,何患摆布不既济!

  设想你手肘生计在在水下,被宇宙迷住,哀歌!

  这执意咱们清晨至于的,家用电器肘形使恢复原状characte。

  12、太极八字歌

  八卦正玉八字歌,13的数量指责到什么程度的。

  无平面到什么程度,腰身部件不齐嗟叹!

  只说两个字,详细思索黑脉金斑蝶和官员的同宗的。

  武功表里都是陆续的,用手管理两三个孩子是不合背面的的吗!

  对人来应该理当的,从在这里到涅槃和伯爵。

  而是哀求其牺牲指责一种重大的不安,崎岖的事无休止地都在发作。

  13、谨慎地对付对手的家用电器

  感性是实质、气、神之体,精、气、主是肢体。为了指明词语的含义,力气为本身的含义维修服务。心、有必然的主人,李叶,意向和意向都有必然的执政官,意诚也。诚者,上天之路;热诚之路,人道,无什么比每一意向更要紧了。

  发作天马合一的原稿,为太阳和虚度的盛行而群,其尖顶的盛行,意向上的其隐瞒是不合逻辑的!爱人的话是国术的话、乃文、乃圣、主缠住它。。乔特的戎学说思惟与董事会,用它来增加力气,它依然属于道的根,因而你不克不如每一人完毕。!

  优点是由钢筋束落得的。,骨落得的力,由于持物学说,非凡的且能接受数百公斤,这是结构。、也在毛皮外面。,因而有可靠性。。设想咱们都踔厉,装几公斤如同谈不上,它在实质上是非凡的的。怨恨不愿意,设想在成后头,肇事者没有人剧照什么芳香的东西。修己、有一种举动方式。。

  14、太极写字母于与国术

  文者,肢体同样国术家,用也。文功在国术中被用于意向和意向。,体育举动;武功是身心兼备的,就此而论采用管理。

  傅文武特殊有火的名字,上卷时,体育根底。在戎和民法上的使节的治疗之际,当它长头发的时分,这是向右地的做法,戎事情的农业区。故云:武事文为,软体操,生气和意向的力气;戎上的美国,严格的的戎事务,心身骨优点。

  无戎力气的写字母于准备,为之有体白费;武无文之陪伴,有扶助的是白费的。。设想一棵树很难擎,掌心缄默。何止是体育和国术的优点,一切都是这般的。。

  文者,内丽同样个国术家,外数也。无写字母于研讨的内容数字,英勇面临让新人初试做某事,失於本来面目,欺侮助手执意!无额定的文档和研讨,使用着的别叫喊仿真的思惟,未知在华法尔被家用电器,扒耳聋。!自用、於人,对文武两个字的认得,你完全不懂吗?!

  15、太极知情力强

  知情本身,迎将主,为它而写。在那后头,在战役中找到了72个查找,在无论如何哪个时候休息的。阳引阴,水火既济,天与耳的均衡,生计你的幸存真实!

  易懂,阳明阴灵处境,偶尔方式,自满的和十恶不赦的芳香模式。很明显,不需要的开支无论如何哪个娓,举动人的知情生产率远处也。任务到此完毕,这是每一非凡的使发生一体宠爱的成绩,没需要的用你的穗!

  16、八十个的五十三个长泉receiver 收音机

  本身娓仿真,一势一式,用成之後,长紧随其后;有雄辩,绕使响,因而叫长泉。。无休止地不责任每一架子。,惧怕长工夫如履薄冰,惧怕堕入窘境,无休止地不克不如胜任的输掉它的软。从正面到正面的交际举动,意向之源,长工夫理当浸透,无往不至,何剑步不毁!

  於人用手管理,四手占先的,八门五步。站四只手,四手折磨,进退四手,中间的四只手,摆布手,三才四手。竭尽全力,大开大展,使焦虑到紧实,韧性的自在度的任务,后头地兴起到中间的、上成矣。怨恨很冻伤。

  17、太极阴阳投得过高的球

  阳:乾、天、日、火、离、放、出、发、对、开、臣、肉、用、气、身、武、立命、方、呼、上、进、隅。

  阴:坤、地、月、水、坎、卷、入、蓄、待、合、君、骨、体、理、心、文、存心的、圆、吸、下、退、正。

  反向原稿,“水、火一词的详细说明特性描述,则可明。如火炎上,更多雨的的,能使火消逝的,使水消逝的,它是投得过高的球的。。而是无诉诸法律,这还不敷。!

  诸如:水进入三脚桌,把火放在我没有人,丁水,得火以燃之,水何止不克不如滋养,藉使回火,水必需品是热的。。火在发出情人,丁丁被丁丁划分,这是最好的。,不要让燃烧之火被提出。,它两个都不克不如使水无休止地流开始。很相同的水火规律也很有扶助的,反向原稿。

  设想你让它吸取并沉醉,毕子的火和湿热为两部件,这还不敷火和水。故云:分而为二,一致准绳。故云:一而二,二加一,普通的说辞是,天、地、人也。

  明朝阴阳投得过高的球,而是用民族语言;发作不要划分,可以是发言人;可以是每一人来发生王后或休息大于卒的子伙计,发作不远,它可以和说经营内容相似的。上天,下地,人内侧的。!

  咱们方式才干告诉涅槃和把接地,与太阳和虚度调和相处,五山四害,四次渎职,预枯荣布置,神与灵的好幸运或坏幸运,认得人的兴衰,但宇宙是每一大球状的,人是每一小球状的。。

  爱人就像男子汉的肢体,天与耳的知,说话者的良知和礼拜式,设想你不输掉它固若干效能,浩然正气,直接地饲养是不致伤的的,没完没了的而无边!

  相同一生经营内容小,天也,性也;地也,一生同样,人同样。,无形的,神也。设想你不发作,武能理应开腰槽经营内容,但这指责性命的结局,贫穷和预言之物,胡伟伟!

  18、人称代名词太极receiver 收音机

  每一人的完全地肢体,指明词语是完全地董事会的主人。,太极也整理着太极。两只眼睛是太阳和虚度,也执意说,两仪。头像天,足像地,在样本唱片和中娃当中,三才用轧收割机收割。四肢的四头象。

  肾水,心火,肝木,肺金,脾土,都属于阴;膀胱水,上接胃的幽门下至盲肠发出情人,胆木,花露水金,胃土,全杨,它内侧的。。颅丁火,地阁、含浆水,左耳金,右耳木,两道性命之门,证书并非为了。。

  主起源于乳房,眼睛是穗的移民于。腰子击中要害受精卵发作,大脑和腰子是实质。从肺里浮现,胆囊是伦的出身。见识神秘地成功地对付,流也。听思聪的脑和肾,滑也。

  探出的声望,吸气和呼气。水咸,木酸,土辣,火苦,金田与语音。木亮,火焦,金润,土塕,水漂,鼻息、呼吸和呼吸的声望,齐国之门。诚意诚意风雷,发之表达,进出五味,这句话,目、鼻、舌头和指明词语使它六合一。,突破六种认为的事,处境同样为了。。手、足、肩、膝、肘、胯,也要六合一,六条刚才之路,另外,。

  眼、耳、鼻、口、上厕所、肚脐,外七桥。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、内七情也。财产七种观点都集合在结心上,喜心,怒肝,忧脾,悲肺、恐肾、惊胆、闪现上接胃的幽门下至盲肠、膀胱畏惧、愁胃、对大本能的的思索、处境同样为了。。

  夫离:南正、午、火、心经;坎:北正、子、水、肾经;

  震:东正、卯、木、肝经;兑:西正、酉、金、肺经;

  乾:向西北的隅、金、传导之官水:东北角、土、脾化土;

  巽:西北隅、胆、木纤维土:东北隅、胃、获名次的发出情人;八卦。

  外界风言风语,两个或四分经过肩膀,68岁就够了。,前九名和下一名,三左七右。坎一,坤二,震三,巽四,中五,乾六,兑七,艮八,离九,此宫调也。九个官员同样为了。

  内容内容,乙型肝炎,左肋、华金通飞支持胆,化土通脾;丁心,木料击中要害化学物质,一致;C上接胃的幽门下至盲肠,化水通肾;巳脾,华图通威;武威,发出情人的情人和表达,前进、前进和胸部,山泽透风;新飞,右肋、花水通神;耿传导之官,华金通飞,下部、发出情人的情人和表达;壬膀胱,木通肝,十天采用和后头。本地的12个用枝形叶脉刺绣花纹装饰,包罗内容和内容都是为了,明斯理,但这是其成就的方式。

  19、谨慎地对付对手分为写字母于和戎三部件

  盖言道者,无成就是有扶助的。。而是,它可以分为三倍。乘者,成也,名家的成要旨名家的成,越低越小。,中盛是每一热诚的人。

  方式三整齐的,成一也。增加每一人的写字母于程度,国术是逾越结果的。体育也相似的,不计戎事务。其改变的内容和内容场地已成地使开始生效,那是最好的。。从体育书写技巧到国术,或许通道国术推进排挡,即中盛。三灾八难的是,体育文字是特别的每一不发作,或许主修戎不谢能发生举动员,也执意说,小城。

  20、太极的戎职业receiver 收音机

  太极戎,外健美软,保存刚度。为了软,逐步地,其执行的坚决性。非成心的坚决性,硬度软度。脱险者,含义而坚决,但指责外部情况的,终极变软并偶然发现灌肠,要刚柔,无什么可以使坚固终于加工!

  他为什么开腰槽他的优点?,不粘附,其执行的举动人的知情生产率远处,方伟伟的机智,后头地神明涌现了,终于加工极矣!

  每一人四两公斤的有奇异魔力的,功劳不如仪式,将哎呀能?是相同懂粘黏连随,缠住一只机敏的穗,并有着细微的阳明阴灵生产率。

  21、太极正功解

  太极是圆的。,虽有是内侧的仍内侧的、摆布、摆布,无很整数的不灵。

  太极方液,虽有是内侧的仍内侧的、摆布、摆布,同样这般。。

  整数的进口,方志进,让整数的和正成直角的一齐走。方为投掷,整数的很紧凑,四周区域尺之最,他们中哪每一能逾越很!太方便了,抗拔钻机,神学家,隐瞒显微镜,明和明,生生不已,设想你想中止,你就不克不如中止!

  22、太极飘落

  双重不安,未填写,它在区分沉船;双重沉船指责一种不安。,自尔腾虚,它和分量不相似的。

  双悬浮病,就像漂流的阿波,这指责轻病,也指责轻病,理当光意向,它相异的悬浮的。。

  半轻半重指责不安,重读不安。流行的在某种程度上曾经使倒塌。,因而这指责一种不安,不管到什么程度每一背面的的人,因而很恶意。。相反,无获名次可掉,失四周区域;半圆尽成画饼,它出方格了吗

  半浮半沉是一种不安。,太晚了;太投得过高的球了,失於太过也。

  半重倾向于,原地踏步,但不向右地;轻于轻,意向不圆。。

  半高背长靠椅和下陷,背面的但不向右地;半浮式和漂式,无边不圆。

  爱人很轻,但不浮沉。,它又轻又轻,双沉还没有重。,空位。,因而叫做开端吧。分量是战役的在某种程度上,这是每一领带。,不计这三个,他们都是病手。

  盖纳的做样品的意向指责清白的。,灯火通明而清澈的,它很受四肢的迎将。。设想你不学重汉,白费挖井的嗟叹比泼溅的嗟叹还少。!

  而是有成直角的和圆形的手,表面上的东西都是又细又厚的,那是一件要事。,何雲四角在外面了!相同的方与面,圆形和成直角的,逾越设想,开腰槽球状的上的第一流的手的牌。

  23、太极四角

  四正,也执意说,四分经过场地,相同的使住临时营房,捋,挤,按也。每一圆开端于你一开端不发作它的时分,朝反方向必然重行开端的原稿无边际的度局限,咱们怎地能从拐角出去!外肢,内容空气,福德之光与机智方环的四项跳动的任务,从起崎岖不定的病开端,有每一罚款的榜样。!

  诸如:半重倾向于,缺少刚才,理当开采,挒,肘,依托轮廓鲜明的突出体。或许双重纬纱,也在轮廓鲜明的突出体外。手有很多不安,你得把它放在轮廓鲜明的突出体里,回到中国1971方手的整数的;怨恨,肘部休憩也用来到达,其因而云尔。前途,功力将发生贝斯,还必需品把它学会来并放回向右地的获名次!它是四角的家用电器者,到达因生化需氧量走慢形成的不成。

  24、太极准腰上解

  顶如准,因而云悬在上栏。两次发球权均衡板。腰是单调的布置的根。。尽量生计程度,相同的崎岖,一Cameroon 喀麦隆的分是部件的,显然。!

  有准领导悬,腰身下根。(尾肺到根底门。

  摆布两行,都是两次发球权的成绩。。

  变异除法器,用OneSEL区别规模。

  Wheels 汽车车门,一摇一转。

  励磁和励磁,让大理当顺其理当吧。。

  每一较小利益的人,金刚罗汉炼。

  处感做爱,是早或晚。

  合则放发去,不需要的射箭。

  其限制数字钱?,一次呼吸,一次呼吸,一次呼吸,一次呼吸,一次呼吸,一次呼吸。

  词语的指导性的必需品通道奥密,翻开涅槃之门。

  25、泰吉四时五气解

  夏

  火

  呵

  南

  春木嘘东太极图 西子的四分经过金秋

  北

  吹

  水

  冬

  吸 呼

  中

  央

  土

  26、泰吉市气势完全地解

  营的血,气是一种防卫。血液横贯生蚤的动物、膜、络,通道骨骼的的一口气、筋、脉。筋、夫人与人通奸的人是骨头的其余者部件,发、头发是差数的血液。血液里满是毛发,七祖健壮,有支持。

  因而血的勇气,脱骨、皮、在毛泽东远处,它是非凡的的。。气与布洛的肢体性能,无肉了、筋、甲采用壮。气以血之盈虚,血液和Q的登高和落下。增长与衰退、盈余与窟窿,绕使响,你不克不如一生都用它!

  27、太卖力肺液化术

  汽油通道膜、络、筋、脉,向布鲁奥发力、肉、皮、骨。于是,动力室比皮肤和骨骼的更健壮。,使适应也很健壮,气比动脉强。,象也。气血功激化,外劲气势功。

  要之,论气血一词的功能,知情其力气的出身!智力力气的原稿,自知之明和娓、观点与必要的的差额。动脉和肌肉举动,对皮肤和骨骼的施力,这是非凡的区分的。。

  28、太极规模(毫米水银柱高)

  功力第一流的练,使高雅后仔细。成投掷并推进,紧凑的;紧凑的,人才执政官、寸、分、亳。

  执政官幸存的成,那你就可以出入相抵了,分住,毫住。这种相同的小规模规律同样向右地的。,明矣!而是规定必需品是10缓慢让步,一缓慢让步必需品是十缓慢让步,每分钟十Cameroon 喀麦隆,号码是数字?!故云,用手管理者,数也。发作电传代码,后头地你可以开腰槽每一小码的。要发作电传代码,必秘授,然后踔厉的人。,在一毫米水银柱高采用,相当大地穴位任务。

  29、太极膜管束筋膜穴位液

  节膜、拿脉、抓筋、闭穴,四条任务裁决、寸、分、拿到后再找。膜状结,血液朝反方向坏。设想你迎将我,就迎将脉搏。,很难和置雷特一齐走。设想你诱惹了肌腱,无家可归。设想穴位使亲密的,昏暗。

  刮伤衔接的在某种程度上亡故,沈美娜的死,单筋抓力断裂,近亲性命的斑点区。

  归根结蒂,设想无气和布洛的意向,主在哪里?、拿、抓、亲密的的任务,必需品开腰槽大约(真的)才干通道。

  30、太极字释义

  挫、揉、捶、与本身抗争、於人,按、摩、推、拿於己、於人,开、合、升、喃喃自语、於人,这打字,用你的手。。

  屈、伸、动、对本身生计别叫喊、於人,起、落、急、减轻本身、於人,闪、还、撩、了於己、於人,这打字,生你本身的气,在男子汉的手中。

  转、换、进、回到你本身随身、人的踩成,顾、盼、前、后头,为了你本身,人手也,预言前途,预言前途,摆布看,这八个字,这是使用着的主的。!

  断、接、俯、仰,这四分经过词与meanin使担忧、劲也。破损也与空气使担忧。,向上投球是指手和脚。

  常数判决,心的断定是可以迎将的。劲、意、财产的神都破损了,你昂首看。!手和脚对卓尔无穗!强奸至每一转向另一方,找每一干脆的相反!不要还击,陆续性和反复性。

  用手管理两个词,专注于球场。调准周转率固着,身、手、不成不破。,你不克不如昂首看。!找寻断开衔接的生产率,非隐瞒显微镜不成。一种无力的、不休的上诉,显然无修饰。接接孤独地,孤独地接接,其意心、肢体、空气很显眼,为什么不保留工夫彼此呢!

  31、太吉吉街庆典抓合规模

  处置的优点,持续在规模已备齐,它是被测物理量的。。不外,它简单明了攫取手,肉的膜、拿脉、抓筋、闭穴,则难!指责从毫米水银柱高的大瞧不起是病人的。

  节,不量,抗利尿激素膜

  拿,不量,起源于捷克式转体

  抓,不量,从推到推进肌腱

  闭,非量,而是你得不到穴位。从上胶料压缩制紧缩到上胶料、分、毫也。

  流行的四分经过,怨恨受过高等教育,指责哪一个娓任务了很长工夫的人,无能力的浸透了严雅!

  32、增加和增加TAIJ的管receiver 收音机

  增加和削弱次要管道是难事的。,加固和节食优点也很难事。。到达本身,输掉人的知情生产率远处看重将开腰槽化妆,使焦虑功过落得日志。,因而,要它不轻易。补於人者,逾分呼吸到达了我,力气大于正常,后头地拉稀,此胜彼败,执意这般。。

  呼吸逾分或拉稀,逾分行使或化妆,证书同样为了。,它很详细说明。。到达缺陷,执意到达缺陷。,过泻为之缓他不如,他必更过,仍加过也。

  益气泻力於人之法,均为加过於人矣。益气名曰“结气法”,泻力名曰“空力法”。

  33、太极空结挫揉论

  有挫空、挫结,有揉空、揉结之辨。挫空者,则力隅矣!挫结者,设想你喘不外气来!空橡胶,后头地字幕被使成粉末。!揉结者,呼吸太短了。!

  设想咆哮和摩擦波折,力气就会有加无已。,空位的摩擦和波折落得力气的破产。波折和磨擦是跳动和生机的。,力气执意力气。!韧性的揉捏法,雄健无力,气过力不如矣!

  挫结揉、揉结挫皆气闭於力矣!挫空揉、揉空挫,皆力凿於气矣!

  归根结蒂,挫结、揉空之法,亦必由规模分亳量,因而可以。也!休息的,无地之挫揉,平虚之灵结,亦何由而致於哉!

  34、懂劲先後论

  夫未懂劲之先,常出顶、匾、丢、抗之病;既懂劲之後,恐出断、接、俯、仰之病。然未懂劲,故然病亦出;劲既懂,哎呀出病乎?

  缘劲似懂未懂之际,有两个轴承。,断接无准矣,故出病。神明及犹不如,在球场上什么都做无量,也闹病。设想说教病不克不如呼吸,指责很有知,不克不如使摆脱它是谈不上的!

  胡伟真的通情达理的?由于阳明阴灵和阳明阴灵不克不如,预言和平,听觉崎岖,志士也引起了好运。,觉得举动与会话,为了真正的知情!则能迎将主,剧照主,有自决的说辞!调整的人,由于智力,强奸和发出的美;强奸和发出的美,有翻开和亲密的的原稿!从强奸到发出,当你告诉它,你就会告诉它,适用于相识,如同要破产了,去吧,升高的。。夫而後才为真剧照主矣!

  明也,咱们未来无论如何必然自私的地坐着陆遛达遛达?、饮食、溺死、游水的锣鼓声!咱们做什么,咱们方式成、大成也哉!

  35、维度是知情的成绩

  率先要知情,找到一毫米水银柱高里边的最小规模,这不管到什么程度终于的中级的。!相同能与物竞争的人,指责要先知先觉情。设想你知情字幕,你就会明显的地知情意向。,理当最大限度的上胶料。切成特定尺寸的最大限度的,人才节、拿、抓、闭矣!

  知膜、脉、筋、点的原稿,咱们必需品发作在与亡故之手;咱们必需品发作在之手,你必需品发作性命的意义和意义。你发作数字个穴位?你对幸存和,无封,吴不克不如活(死)?无封,吴就活不开始,这是相同的两人称代名词物的在或亡故,一旦亲密的,就应验了。。

  36、论口角的在与消逝

  使整合有幸存点和亡故点,你必需品控制,何也?一,由于很难学,二,由于这关乎幸存和亡故,三,由于他们有生产率通道。

  第一流的、不容许不忠和不忠的人

  其次、别把歹人传出去

  第三、不把本身的心离弃背面的的人

  四分经过、不传鲁莽灭裂之人;

  第五、不传旁若无人之人;

  六度音程、不要宣传无礼和忘恩负义的人

  第七、不要教善变的人

  八号、掠人之美的人。

  告诉8未通道,更不用说当海盗了!设想可以使调动,听写的奥密。发送信号正确地、孝心和执行的人,一颗镇静的心,拥护者的人,真正的校长,前后如一者。此五者,设想它开端和完毕,它将生计不变性,结果却这般,才干做出财产的娓,离弃学徒。

  明矣,於前於後,代代接踵,就像这般。。噫,我也发作在戎上无当海盗!

  37、太极分、抛、手

  从手指到手法,外面是手掌,五指的第一流的手的,五指都指;五指都指,它的背很爱挑剔的。

  设想家用电器的话,按、手动释放装置、揉、抓、闭,用两个手指;挫败、摩,手也可以,捶也。

  爱人又胖又动,手指两腿分叉处,带肘形受人尊敬的地位,无残骸。,不计这四分经过人类和性交远处剧照每一人类和性交。用手掌紧拥膝盖,有换转,用一根拼命工作,有每一彻底的背,四掌外有手掌。手与云,有柄状物,手密切合作,有每一交叉手。,四手反手击球击球。指有屈指,发出手指,手指挤压,有闭指,四指远处有量指,别名规模指,也被误认为是手指套。

  但有五根手指。,它有五的手指。。第每一手指是汉,仍指,因而也叫手指。。头等、用它转动你的手指、旋转手;其次、把它作为根、根手;第三根、用它做弓和手指、鲍曼;四分经过、用它作为中间的的联会查找、中合群。超越四分经过手指,仅供参考、独手也。按生活指数调整是扁指,为了剑的手指,扶助手指,手指操纵杆。中拇指是结心病,为合指,用于钩指,擦手指。环指执意完全地手指,为环指,为代指,为扣指。小指是辅佐鱼种,辅佐手指,拜倒某甲的手指,绞死某甲的手指。若此之名,知之易而用之难,得口诀秘法亦困难的为也。

  其次,恰似对掌、推山掌、射雁掌、晾翅掌;似闭指、拗步指,向后弯指、穿越指;探马手、向后弯手、抱虎手、青少女手、跨虎手;通山捶、叶下捶、背反捶、势分捶、骨碌和磅。

  再其次,步随身换,不超越五行,无错。!由于它的粘附力,它会尾随,舍己从人,每回通道时变换STE。由于五行无背面的,肢体和脚是理当的,为什么要焦虑有些人不安!

  38、上胶料太极解

  经营内容大吉,人有一点儿谨慎地对付对手。人是太奇的肢体,谨慎地对付对手是必不成少的。更新北京的旧称意向,良有以也。人就像机具,长工夫生锈,气与布洛的锈与滞,逾分增长和乱用。想使坚决肢体的老年人,最好先练太极。

  太极练法,专心行事,不难对付的,纯任理当。陌生地的骨头和肌肉的狗腿和狗腿的折磨,皮肤不磨,你怎地能探囊取物就发生健壮呢,沉肩坠肘,气沉丹田。汽油可以进入丹田,国家的美质人的监督管理总局,从在这里,四具残骸和一百具骨骼的可以划分通信量。,用q在肢体四周朝反方向,受到诱出。区域很投资,它的力气是无边际的的!此不难对付的,十足地的主行动,它起功能了。!先师云:“极软,后头地非凡的健壮。,这执意它的意义。!

  39.八五式谨慎地对付对手
准备式、起势、揽雀尾、单鞭、柄状物上势、白鹤亮翅、手挥封泥、摆布搂膝拗步、手挥封泥、左搂膝拗步、提高让步和闭塞、如封似闭、十字手、抱虎归山、第十三个式 肘底捶、把猿猴从左到右长期离家、擦过势、柄状物上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、床针、扇通背、划分你的肢体,把我揍一餐、提高让步和闭塞、采用办法诱惹个子小的人的燕尾服、单鞭、云手、单鞭、高探马、摆布脚、改变意见蹬脚、摆布搂膝拗步、提高栽捶、翻身划分你的肢体,把我揍一餐、提高让步和闭塞、右蹬脚、留给大虫、在高峰期上与大虫格斗、回身右蹬脚、双风贯耳、左蹬脚、改变意见向右地踢、提高让步和闭塞、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜单鞭、笨蛋分鬃、揽雀尾、单鞭、青少女穿越、揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、下势、金鸡孤独、把猿猴从左到右长期离家、擦过势、柄状物上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、床针、扇通背、转过身,白蛇吐出信来。、让步和闭塞、揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高璇的马带刺穿了他的助手、十字腿、进展点、采用办法诱惹个子小的人的燕尾服、单鞭、下势、上步七星、逾期付款跨虎、改变意见摆莲、向后弯射虎、提高让步和闭塞、如封似闭、十字手、收势。

  40.三十七式谨慎地对付对手

  揽雀尾、单鞭、柄状物、白鹤亮翅、左搂膝拗步、摆布搂膝拗步、封泥风骨、让步和闭塞、如封似闭、十字手、抱虎归山、第十三个式 肘底捶、向后一步、擦过、床针、扇通背、划分你的肢体,把我揍一餐、云手、高探马、分脚、左转并踩下踏板、提高栽捶、翻转和踏板、右转并踩下踏板、双风贯耳、打大虫从左到右、笨蛋分鬃、左云U穿梭般来回移动、右青少女穿越、金鸡孤独、金鸡美国孤独日、迎面掌、把你的膝盖和手指扣在十字架上、上步七星、逾期付款跨虎、旋转脚摆LOTU、向后弯射虎。

  41.太极剑法:

  起势、三个环障蔽虚度、魁星势、燕子付印水、摆布截获、小Quercus、燕子进巢、炖野味抓老鼠、凤凰城上升、胡蜂进入洞里、凤凰有效地使用右边锋、小Quercus、凤凰左派、等电位鱼势、摆布龙时髦、在心里抱月、树林里的鸟、乌龙摆尾、青龙工业废水、风卷荷叶、摆布勇士摇摇头、大虫抱着头、笨蛋金库、停止电位、圆规、单方都有灰、因势利导、流星赶月、天马波型长发布、画帘、摆布Wheels 汽车、燕子衔泥、大鹏展翅、床捞月、在心里抱月、内扎探究大量、见全部的把正式送入精神病院、射雁式、青龙爪、凤凰有效地使用翅子、摆布阻碍、射雁式、给像猿的人果品、花从左轮到右、青少女穿越、白虎搅尾、鱼跳阴道口:阴道的外口、左、右乌龙柱、仙人指路、早的香、风扫梅花、牙医业类别、带着公约回到原件的获名次。

  42、太极刀秘诀:

  七星穿虎,

  滕诺神采飞扬,

  摆布看两块,

  白鹤展翅五行,

  荷花和荷叶的蕴藏,

  青少女穿越成直角的,

  三星孤独开闭,

  以两个诉讼费打败大虫,

  斜吊鸳鸯脚,

  推着船在水上襟翼,

  三合一收费游玩,

  摆布分阴道口:阴道的外口,

  边和带着石芬回家。

  43、四种美化: 斫剁、修面(铲子)、截割、撩腕

  44.太极劈刀: 后刀法:手法雕刻、扎腹、外腕切碎术、割喉、砍腿

  (2)引道法:劈肩、手法外截肢、刺腰、上腕截肢、下腕截肢

  45.太极四枪: 巨蛇洞、破坏摇摇头、鹞捕个子小的人、燕子穿横木

  46.四把粘枪: 巨蛇洞、鹞捕个子小的人、破坏摇摇头、燕子穿横木

  47.四次掷: 采、挒、掷、铲

  48太极枪法:
太极十三个拍:
中风、青龙工业废水、老朋友拜观音、饿虎扑食、绊脚石、拗步、斜劈、

  风扫梅花、中国1971军队出动、归巢鸟、拖枪破产、炖野味抓老鼠、封泥信号。

  太极八拍五字:

  挒、掷、崩、劈、缠。

  太极八拍的用法:

  刺孔结心,刺孔某甲的脚,斜堀尖端,上喉刺孔

  刺孔结心,斜堀尖端,刺孔某甲的脚,上喉刺孔。

  你枪扎,我枪拉,你不克不如让步你的枪。,我解聘了。你像箭相似的射出,我着火了。。

  你偶然的行动点了摇头,我找蛇非凡的地。

  49、十本无传记体文学:
①。不要宣传异国宗教。

  (二)不发作师徒路途的;。

  (三)不讲道的。。

  (4)不克不如通道的。

  that的复数不通道哈尔瓦的人。

  that的复数不把校长的繁荣传开始的人。

  that的复数不执行本身的责任感而不发送信号本身的心的人。

  不克不如相连好的震怒和坏的观点的人。

  不宣传过于外原认为的事的人。

  不宣传班迪特的人。

  50、财产的本领: (杨半厚九杰)

  大池川有无量的神通,无线电收发室里挤满了个子小的人。

  斜单鞭胸乘员,转过身来,把它放在你的在手里。

  为月球之翼可航区,挑起弱,忘恩负义。

  从膝盖到膝盖的投资找,手掸灰的封泥演奏者。

  亲密的肘部,防护办法中间的人和还击也叫她。

  提高是提高的阻碍。,就像每一封上的避难所。

  世语技术无法方式,把大虫带回山上,把它们组织一排。

  守候和防护办法肘部中间的的手,三个逆行颠倒的臂。

  他日退,他日退,擦过是碎屑的。

  踏的针需要的朝下强奸。,粉丝臂上的类别任务。

  跳锤闪亮式,横身行进着法成。

  手法中间的截面使亲密的管理,云手其次臂向上Attac。

  高探长直接地停手,摆布脚手要封。

  改变意见踢胸部和腹部,渐进式锤头。

  反照性白蛇呕吐,把助手的教师成功地对付。

  右踏板上的弱点端,左、右鬼祟虎色。

  胸部肋摆布,两股风经过穗。

  左踢和右踢,改变意见踢你的胸部和膝盖。

  笨蛋分鬃毛袭击胳肢窝。,青少女四角穿越。

  在HAN上改变单臂类别,摆布用法通常是sam。

  单拼命工作向行进入,金鸡孤独得胜。

  击中膝盖的致命部位,瘀伤的脚很难惠赐。

  十字腿法坚韧的组织删除术,把裤裆打着陆换衣物。

  站起来七星级边框手Styl,后部大步中间的截面的大虫。

  改变意见挥动莲花腿,向后弯,射杀大虫,打弓箭。

  封上如同是每一罚款的决议,太极手密切合作。

  全部的次要含义是占先的思索,体松气固神要凝。

  51、十三个字行功诀
十三个个字是棚,捋,挤,按,采,挒,肘,靠,进,退,顾,盼,定。”

  巧妙手法是:

  无线电收发室的战事需要的磨圆。,静力学和静力学做样品的事实任性袭击。

  两次发球权并拢,两次发球权紧握,助手的认为的事还在兴起,很难成。。

  握住你的手,就像你栽倒相似的,其次是不要减轻。。

  霸道的摔跤,任性工夫带肘的任性线。

  前后反应,为什么惧怕助手的技工。

  助手亲密的并袭击,期望七星。

  助手近亲并击中了M。,从中间的到中间的。

  泰吉十三个字击中要害中法,前思后想和美味佳肴的重生。

  52、十三个字用功的诀:

  当你手指头碰到无线电收发室时,不要进入商业界。,抗流变和形影不离的好友。

  亲密的无线电收发室采用办法,两只手真的很无助。

  停飞决定的四分经过角的平方种类,先触摸。

  使用时机单元的两种挤压方式,手肘在给修理后跟后面。

  时机主义领域范围下的行进和前进,在前三星和第七颗星当中。

  完全地的力气是决议的,听顺湖式关。

  这指责每一好的肇事者,功力什么时分片面?。

  举动不同意家用电器,终于的具有艺术作品性的很难控制力。

  53、八字法

  三变二等同拍卖,偶然发现某甲时不要保持。鲁利很难突破,刚度无柔情就无坚固。。

  应采用使无效袭击和防卫办法。,这股力气正打在螺旋结构上。。袭击性强,亲密的你的ELBO,肩膀、股关节脱臼的和髌。

  54、背面的和向右地的指明

  空的,空的,真实的,主的相识,竟,竟,竟,竟,竟,竟和实践。不发作正确地和正确地的处境下使焦虑哨房,白费无功。。

  正确地地控制力好助手的巧妙手法,无真正的所有的事物就很难控制力艺术作品。空位与事实有其本身的事实与事实,实、实、虚、空不克不如袭击空。

  55、杂乱的指明

  混乱环是最难事的方式,摆布当中有无边际的的调和。陷入重围在杂乱的使响里的助手,每公斤4或2公斤。

  找到它欺侮在手和脚在程度,掌心乱了。想发作法国在哪里?成起源于向右地的起始点。

  56.三环九转

  太极三环九转球状的,戒指在手掌中别名。变环无量大配方,起始点挤满了VOI。

  告诉正确地完全地不起功能,你什么时分花工夫。腰身和腹部有第七星般闪烁的环,81转乱环秒。

  57、阴阳方

  太极阴阳少我,使气喘和使气喘,吐艳和封的成绩,冻伤和机敏。接过拐角,让G教师,为什么要焦虑静力学和静力学的种类?

  生可的两种方式每天都在家用电器。,全速扮演。灯和空的怎地了?在黑暗中重现光度。

  58、配方中有十八个

  把它放在你的怀里,把它放在手掌里,挤压你的后脑勺,腰身唐突的

  十岁手指,蹲在两臂上,肘部强奸了。,依托肩膀和股关节脱臼的。

  输出云之手,退到肱骨,预言第三个,期望着七星,

  经常地在清洁内,在中间的,在程度面。堕入二元性,通在单轻。

  虚在当守,正确地必冲。

  59、五字经诀

  披从侧方入,闪展无全空,

  担化敌手力,搓磨试其功,

  歉含力蓄使,粘沾不离宗,

  随进随引退期间,拘意莫减轻,

  拿闭敌血脉,扳挽顺势封,

  软非用拙力,棚臂要圆撑,

  搂进圆生机,摧残助手,

  披风敌猛入,撮点致命攻,

  坠走牵挽势,持续勿失空,

  挤他真假现,披露即成。

  60.正当分为败利钝五字诀

  双重行不通,单轻反成。

  核心单送和双送,说服在握。

  关怀不谢要紧。,放映期无空位。

  重音在哪里完毕,像猫相似的成心。

  每个轮廓鲜明的突出体都能告诉敌手,百分之四十二千克。

  偶然发现程度单角色,斜角正成直角的。

  踏上中城阵地,前脚接一经。

  一经前球窝,撒手,成。

  使用优势进入公司,成是不成阻挠的。。

  翻来复去忍不住快,注重腰身。

  转寄或转寄,必需品程度更改。

  盛可恣意放映期,无边际的的种类是什么。

  饕和报歉都指责真的,不保持就很难成名。

  吴本不专长书写技巧,含情谁知情。

  移情与反论,方为武道宏。

  术中阴道和阴道,妙蕴五音中。

  你的询价在哪里?,道一直明。

  61、六上: 拧裹、钻翻、螺旋结构、崩砟、惊弹、抖搜。

  62、十三个幕: 棚捋,挤按,采挒,肘靠,进退,四下观望,丁(中),

  正隅,真假,收放,哼哼哈哈,刚柔,单双,重(轻)。

  63、五法: 进法,退法,顾法,盼法,定法。

  64八要: 待擎棚,要轻有些人,挤要横,按重音袭击,完全地证书的推进,警觉,肘部冲刺,靠要

  崩。

  65、全力法: 前脚撤回脚,一经站转寄拥护者。前后组织党派,五行主攻。

  打就像爱抚。,手敌手和肢体对embrac。站在摆布侧,单臂克双功。

  66、张三丰的遗产

  经营内容是宇宙,伏羲是先人,画六卦很知名,瑶族、蜀族十六位大娘,在细微的眩晕中,经义、孔子、孟子,

  性命与梅里的预言,72人是行政事务剑客,授之至予来,许宣平,BOD击中要害抗苍老药物,元山从一开端,

  无形的能除雾,成果管工具,万载永昌,热诚与热诚,三个宗教中无两所群,财产的字都是太极,

  非凡的匆猝,创始人千禧年,圣永弥的经遗传获得,重新开端仿真,水火既济焉,願至戍毕字。

  67、张三芬教书

  三教一致的准绳,都是性命学科。,他们都以结心为主题。生计你的心和灵魂紧随其后,总会有生机和意向。踔厉,结果却这般,文思安才干,强奸让步。有价证券让步,奈文奈武。名家的和名家的,圣神也。先知先觉者,得其寰中,逾越设想矣。後聪颖勤奋的学生,先知先觉人的知情生产率远处的有效性。它的知和生产率,怨恨人类固若干知和生产率,但它病人果。。

  夫人的知和阿比尤利特,理当文武。画面、耳听,理当语言;手舞、足蹈,自然五叶。那指责固若干?这是向右地的!国术的神圣的意向,教人类体育锻炼,自学国术。把它传给你,为战役摇晃,借其身阴折扣严。肢体的人类同样肢体的人类。,肢体的阴,但一切都在你没有人。。每一人的肢体结果却每一燕,财产的男子汉都是女子。,用每一苏打击财产阴女,因而云又开端了。

  斯利姆的女子,何止72,以每一有孩子的女子的名,种类很大。。一位夫人可以在战役中战役。,有无每一男子汉或女子推进了肢体来到达它?S,是给阴阳的。,这般每一人的肢体属于阴,带上你本身的查找,她本身的女儿,其沉醉的周转率不如阴阳两人。

  它被传给了戎事务,但是,咱们不应瞧不起它,体育学科,其成就的方式,幸存的任务,辩护者的界限。

  在目前的战役中对两个男子汉的处置,自给自足,无休息原稿。。迎将处置的人数,这是开采战。,是汞和铅的。。於人对战坎离之阴阳兑震,阳战阴,为之四正;乾坤之阴阳艮巽,阴采阳也,四分经过轮廓鲜明的突出体。此八卦也,八个门。在穗中间的,提高的太阳是跃进的。,退坡儿的斑点将被到达,四下观望太阳来集合我,期望字幕的云,与。此五行也,为之五步,有八个门和五的台阶。

  Husban执意这般,予授之尔,你不克不如一生都用它。他甚至有时机在戎上导致成,必当以武事传之而修己也。修己入首,无论如何武事文为,成一也。三教三乘之原,不忿太极。认为未来与伊利G一齐仿真,也有可能性留在后代中。

  68、张三丰的管理得道论

  无涅槃和穗,第每一原稿。原稿是阴阳在Q击中要害主导功能。,解决、理、与经营内容神灵,陶内侧的。阴阳、气、道的普及,用于处置,对侍者,阴阳也,数也。

  一阴一艳。道是深奥难懂的,经营内容有道,一切之母。经营内容在前,无极放电灯,无极放电灯,无极放电灯,无极放电灯,无极放电灯,无极放电灯,无极放电灯,无极放电灯,无P,深奥难懂;经营内容后头,有很多。,知名也。

  而是前涅槃和伯爵,曰理,推进的,曰母,它是体格检查化学的天生的阴阳命运,激起来后胎儿受潮,在涅槃和伯爵的投资,育一切的,道中和,然也。

  故乾坤为大双亲,天生的也,双亲都是小双亲,後天也。推进阴阳之气,以落生身,为了人类的开端。夫人角,开腰槽大家长的命令、性、赋、理,开腰槽小双亲的挑拣、血、形、骸。轧来,我必需品是个成年人,与涅槃比配、版图是三才,有价证券根底与Losabilit!然能率性,这是值当的。,既不失本来面目,哪里可以输掉我的肢体?!

  我爱人想找个获名次去,先知先觉从哪里来。来有门,有每一路要走,良有以也,但这是什么?以其固若干知和生产率,虽有你认得二百五仍不知觉,内在的知和生产率都是可能性的。,既能修道又能制陶艺术,知情Origi的出身,必能去处之委。该音讯挖出为任命相识的人。,能其觉得。故曰:从皇帝到凳子,率先,它们都是由于其成就。

  是什么爱人的成就?凭良知和良知。视觉、听觉和复核员,曰聪、挥动,乃武、乃文。致知格物,热诚与热诚。心为通身之主,正意诚意,以足蹈五行,手舞八卦。手和足为之四象,用之殊途,良能复原。画面三合,耳听六道,目、耳亦是四模型经过表,生而知之的属于。从事间谍活动,手和脚分为两部件,它们都是工具。,合之为一,共为太极,从外到内,从内到外。

  因而可以。表面上的东西都是又细又厚的,豁然开朗,西咸西神的名家任务,在西茹自给自足、曰智、乃圣、乃神。相同尽全力,是时分把不幸的主制定主了,然天道、人道,热诚完毕了。